{"id":2503,"count":2,"description":"<b>So w\u00e4hlst du die richtigen Widerstandsb\u00e4nder<\/b>\n\nWiderstandsb\u00e4nder sind das vielseitigste kleine Tool im Gym: unterst\u00fctzte Klimmz\u00fcge und Dips, Schulter-Warm-up, Mobility mit Band und Zusatz\u00fcbungen.\n\n<strong>St\u00e4rke:<\/strong> unsere B\u00e4nder gibt es in leicht (rot), mittel (gr\u00fcn) und stark (schwarz). Leichtere f\u00fcr Schultern und Aktivierung, st\u00e4rkere f\u00fcr Klimmzug-Unterst\u00fctzung und Dehnen.\n\n<strong>Loop- oder Textilb\u00e4nder:<\/strong> lange Loop-B\u00e4nder f\u00fcr Klimmz\u00fcge und Mobility, kurze Mini-B\u00e4nder aus Textil f\u00fcr Ges\u00e4ss und H\u00fcfte.\n\n<strong>Starte mit zwei:<\/strong> ein leichtes und ein mittleres Band decken das meiste ab.\n\n<b>H\u00e4ufige Fragen<\/b>\n\n<strong>Welches Widerstandsband f\u00fcr unterst\u00fctzte Klimmz\u00fcge?<\/strong>\nJe schwerer du bist oder je neuer du bei Klimmz\u00fcgen bist, desto st\u00e4rker das Band. Viele starten mit einem starken Band und wechseln dann zu einem mittleren.\n\n<strong>Was ist der Unterschied zwischen Loop- und Mini-B\u00e4ndern?<\/strong>\nLange Loop-B\u00e4nder sind f\u00fcr Klimmz\u00fcge, Dehnen und Schulterarbeit. Kurze Mini-B\u00e4nder aus Textil bleiben an den Beinen sitzen, ideal f\u00fcr Ges\u00e4ss- und H\u00fcft\u00fcbungen.\n\n<strong>Wie pflege ich Widerstandsb\u00e4nder?<\/strong>\nSch\u00fctze sie vor direkter Sonne und scharfen Kanten und pr\u00fcfe sie vor schwerer Belastung auf kleine Risse.","link":"https:\/\/gear9.ch\/de\/product-category\/mobility-and-strength\/resistance-bands\/","name":"Widerstandsb\u00e4nder","slug":"resistance-bands","taxonomy":"product_cat","parent":2484,"meta":[],"menu_order":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gear9.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/2503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gear9.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/gear9.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gear9.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/2484"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gear9.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_cat=2503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}